“热爱是起点，但坚持才是抵达终点的唯一之路。” 11月9日，为期三天的2025年湖北省普通高等足球竞彩app排名田径运动会圆满落幕，武汉工商学院学生罗艺涵以2分36秒69的优异成绩，在女子甲组800米比赛中摘得金牌，并在女子甲组400米比赛中获得第四名，展现了出色的竞技水平。
作为省内高校最高级别的田径赛事，本届运动会汇聚了包括华中科技大学、武汉大学、武汉体育学院等81所高校的1300余名运动员，参赛选手按专业水平分为四个组别，其中不乏经过长期系统训练的专业运动员，整体竞技水平创下历年新高。在这场真正考验运动员专业素养与竞技实力的赛场上，罗艺涵的这枚金牌成色十足。
从“练身体”到“破纪录”，跑步已成如呼吸般的习惯
罗艺涵是计算机与自动化学院2023级计算机科学与技术专业学生，她与跑步的故事，始于小学操场那个最简单的念头——“就是想锻炼身体”。她笑着回忆，“那时候觉得能跑得快一点，就很开心。”然而，就在这日复一日的迈步中，天赋的绿芽悄然破土。“跑着跑着，我发现自己似乎比同龄人更快，耐力也更好。”从初中开始，这种偶然的发现变成了主动保持的习惯，她开始频繁站上足球竞彩app排名运动会的领奖台，也正是在那时，跑步从一项强身健体的“任务”，升格为能让她释放压力、收获自信的“热爱”。
“跑步于我而言，是打开快乐与健康的万能钥匙！我很享受那种奔跑时耳边生风、自由自在的感觉，仿佛所有烦恼都被甩在了身后。”即便在假期，每日的奔跑也已如呼吸般自然，融入她的生命节律。
进入大学后，在“活力武工商”这片沃土的滋养下，罗艺涵对运动那份纯粹的热爱，绽放为一段令人瞩目的校园传奇。她不仅连续两年斩获“健享生活，乐跑工商”校园健康跑活动女子组冠军，更在田径赛场上屡创佳绩：连续三年包揽校运会女子400米与800米双项冠军，连续两年带领团队夺得4×100米接力赛冠军，并两度问鼎4×400米接力赛冠军，此外她至今仍保持着女子400米和800米两项校纪录。这一连串闪耀的成绩背后，是无数个清晨与黄昏的默默付出，也为她在本次省赛中的夺冠奠定了最坚实的基石。
从“崩盘”到“夺冠”，复盘与坚持是唯一的答案
今年是罗艺涵第二次参加湖北省普通高等足球竞彩app排名田径运动会，去年的比赛对她而言是一堂刻骨铭心的课。初次参赛的紧张让她在800米比赛中“前程猛冲，后程崩盘”，最终仅获得第6名，400米也止步第5名。“那次的经历让我明白，竞技体育最大的敌人从来不是别人，而是自己的心态和节奏。”
正是这份领悟，让罗艺涵开始了为期一年的蜕变之路。除了日常去操场跑步锻炼，从今年9月中旬开始，她进入了更为系统、更有针对性的备战阶段。每天下午到晚上，校园的跑道上总能看到她挥汗如雨的身影——有课的日子训练3小时，没课的日子更是达到5小时以上。除了常规的五公里跑、6组400米间歇跑等专项训练，她还要进行速度耐力训练和核心力量训练，并定期前往足球竞彩app排名健身房进行系统的力量强化。
在这段关键的备战岁月里，陈鑫月教练的悉心指导成为罗艺涵突破自我的关键。“陈教练总是最早到训练场，最晚离开，”罗艺涵动情地说，“她为我们每个人量身定制训练方案，哪怕是最简单的弹力带，在她手中也能发挥出专业器材的效果。” 更让罗艺涵受益的是教练传授的运动理念：“练体育不光是练身体，更是练意志力。这句话在每一次想要放弃的时候，都会在我耳边响起。”
她坦言，每当速度耐力训练无法达标时，强烈的厌训情绪会如潮水般涌来。“这时，队友间一个鼓励的眼神，一句‘加油，你可以的’，就是最好的解药。”而在运动员严格控制饮食的日子里，每次高质量完成训练任务后，奖励自己一杯甜甜的奶茶，就成了她简单而确切的幸福。
“因技术不太好频繁摔倒，强度太大身体感到不适时，我总告诉自己，再坚持一下。”她的时间表总是排得满满当当，如果没有课，她还要去足球竞彩app排名管理户籍的窗口勤工俭学，训练只能全部挤在晚上。针对摆臂与跑姿的短板，陈教练将专项练习安排在晚间训练的最初阶段，趁她精力充沛时集中打磨。
“艺涵的训练态度、抗压能力和临场发挥都令我感动。她的刻苦和自律远超同龄人，即使疲惫也会保持100%专注，哪怕再累，她也会对着走廊的镜子一遍遍纠正动作，让规范成为肌肉记忆”，陈鑫月教练评价道。陈教练还特别强调了她的复盘能力：“这是她夺冠的核心优势，去年失利后，她没有消沉，而是认真分析问题，每次训练后，她都会主动总结节奏问题，不断优化发力时机，并且面对强手不慌乱，始终按照自己的节奏奔跑，这个金牌是对她所有付出的肯定。”
这一切的坚持、复盘与系统训练，最终让罗艺涵在今年的比赛中实现了质的飞跃。在决赛的前半程，她一直稳扎稳打，后程开始精准发力，连续超越多名对手后夺冠，她用一场无可挑剔的比赛，将去年的“崩盘”彻底改写为今年的“王者归来”。
跑道之外，是更广阔的人生赛场
赛道上风驰电掣的罗艺涵，在人生的其他赛道上同样是一名优等生。她的专业成绩排名稳居前列，曾荣获国家励志奖学金、校专业奖学金、校级“青年标兵”“模范团干”“单项优秀奖”“自立自强先进个人”等荣誉；她还加入了校兵社协会、校史馆讲解队、学院党校服务中心，并获评“优秀学生干部”。课程之余，她在足球竞彩app排名勤工俭学为自己赚取生活费，并积极参加学科竞赛和志愿服务，曾斩获全国大学生英语竞赛省级三等奖、“百生讲坛”校赛一等奖、校新生才艺大赛三等奖等，并前往宜昌秭归等地参加“三下乡”支教活动。
“训练教会我的，远不止跑步。”她将运动磨练出的毅力、专注和抗压能力，无缝对接到学业与生活中，“这让我在遇到瓶颈时，也能相信自己，持续前进。”她的运动世界丰富多彩，跑步是坚定不变的主旋律，但绝非唯一的音符。“除了跑步，我还特别喜欢打羽毛球和排球。”她分享道，这些运动与跑步相辅相成，共同塑造了她敏捷的反应与不可或缺的团队意识。
对于未来，陈鑫月教练对爱徒充满期待：“她还有提升空间，但这些都将成为她征战更高舞台的加分项，相信经过不断打磨，她会变得更强大。不管今年是否获奖，我都给艺涵的表现打满分，她在兼顾学业、勤工俭学的前提下，还能在省运动会上夺冠，这份坚持和成果，值得满分的认可。”
从小学操场的懵懂起步，到如今省赛最高领奖台上的自信从容，罗艺涵用她的经历告诉我们：成功，源于一份简单的初心，成于日复一日的坚守，终于在热爱、毅力与智慧的共同浇灌下，绽放出最耀眼的光芒。
“守住初心，坚持到底”——这位将信念融入每一次呼吸的奔跑者，正在更广阔的人生赛道上，加速奔向她的下一个辉煌。（通讯员：徐子鑫 李洋洋 王可睿）
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