新闻中心讯（记者 刘欣宇 万风）“去西藏支教的经历让我体会到了奉献的快乐，这也是我跨考社会工作专业研究生的主要原因”，近日，管理学院2025届人力资源管理专业应届毕业生宋柯萱分享考研经验时说道。不久前她以初试379分、复试第一的优异成绩跨专业考取国家“双一流”建设高校山西大学社会工作专业硕士研究生。

图为宋柯萱生活照

谈起难忘的支教经历，宋柯萱像打开了话匣子。大二暑假，她报名加入了足球竞彩app排名“火凤凰”援藏教育关爱队，和队员们一起历经40多个小时的长途跋涉，从武汉奔赴海拔4200米的西藏康雄乡中心小学。

到达足球竞彩app排名后，宋柯萱忍受着因高原反应带来的头痛投入到支教中。她负责党史教育、音乐、体育课程，还教小朋友们打快板。支教生活条件艰苦，但孩子们纯真的笑脸和对知识的渴望成为了她坚持的动力。

在快板课上，宋柯萱认识了一位名叫贡桑德庆的小朋友。贡桑德庆汉语不好，记快板唱词对她来说困难重重，再加上性格内向，她一度想要放弃。宋柯萱课后主动找到贡桑德庆，温柔地鼓励她，并把复杂的唱词拆分成简单的小段，用生动的动作和形象的比喻帮助她理解。

图为宋柯萱参加支教活动

在宋柯萱的耐心教导下，贡桑德庆逐渐有了进步，从最初的结结巴巴到能够流畅地说出小段唱词，并在欢送志愿者的会上，与其他小朋友一起登台表演。表演结束，台下响起热烈的掌声，贡桑德庆的脸上绽放出灿烂的笑容。

支教结束临行时，贡桑德庆送给宋柯萱一份亲手制作的手工作品，那是一个用彩纸精心折叠的小盒子，上面画着宋老师给她上课的场景，每一笔都饱含着她对老师的喜爱与不舍。宋柯萱深受感动，回赠了一封信和她俩的合影照片，照片背后写满了对贡桑德庆的祝福与鼓励。直到现在，她们都还保持着联系。

这段支教经历让宋柯萱体验到了奉献的快乐，也让她接触到了社会工作，看到了社会工作在改善当地教育和生活条件中的重要作用，心中萌发了想要学习社会工作相关专业的想法。

大三寒假，宋柯萱决心考研，开始选择目标院校，四月中旬将目标锁定为山西大学社会工作专业。大三暑假，她开启了艰苦而又充实的考研之旅。

备考期间，宋柯萱和一位考研的室友相互陪伴、彼此激励，成了形影不离的考研搭子。两人头对头睡觉，依靠闹钟和强大的意志力，每天坚持6点早起，7点左右抵达图书馆学习，晚上10点半返回寝室，寒冬腊月也不例外。

图为宋柯萱的部分学习笔记

由于是跨专业考研，涉及到的复习书目多，一切都要从头学起，一开始宋柯萱倍感压力。而在这段焦虑迷茫的时光里，校乒乓球队成为了她最温暖的“充电站”。当时她还担任校乒乓球球队队长，尽管在考研后她将大部分精力投入到了考研中，但是老师和队友们时刻都关心着她。在她备考压力比较大的时候，老师和队友们会陪她打球，训练间隙，老师还会用幽默的话语缓解她的紧张情绪，让她暂时忘却压力，重新找回状态。

由于报考的专业需要背诵的知识点很多，宋柯萱通过向考研成功的学长、学姐请教经验，逐渐摸索出了一套适合自己的记忆法。“背诵专业课内容的时候，刚开始是选择大篇幅地去背，一个章节的内容全部背下来了以后，再用更简洁的方式去背诵，一遍比一遍简洁，直到脑海中形成一个比较清晰的用关键词搭建起来的框架，通过这些关键词能够一连串儿地把所有的内容联想起来、扩展开来，就说明这个章节的知识点已经熟练掌握了”， 宋柯萱总结道。

凭借着强大的意志力和勤奋刻苦的学习态度，宋柯萱在考研初试中取得了379分的高分，在同批考生中名列第四。

复试备考阶段，宋柯萱一鼓作气，将复试需要掌握的一本专业课书籍背了十几遍，“感觉整本书的内容已经全部印在我的脑海里面了”，她打趣地说道。同时，为了缓解复试时面对评委的紧张感，她对着镜子一遍遍地模拟练习如何回答评委提问，让自己表现得更加自信、大方。

经过了充分的准备，宋柯萱在复试中的表现获得了评委们的一致好评，最终获得了复试第一的优异成绩。

如今，宋柯萱即将步入研究生阶段，开启人生新的篇章。回顾大学四年，她感慨万千，四年里，她度过了充实而又美好的大学生活，参加志愿服务，加入校演讲与辩论协会、校乒乓球队并担任社团骨干，连续两年获专业奖学金，被评为校级三好学生、优秀学生干部、模范团干、优秀团员等。如今，她踌躇满志地站在新的起点上，即将开启一段新的奋斗征程。

图为宋柯萱参加乒乓球比赛

对于学弟学妹，她真诚地说道：“大学时光是人生中最宝贵的阶段之一，希望大家能珍惜这段时光，勇敢地去尝试新事物，不断探索自己的兴趣和潜力。当你确定目标后，一定要坚定信念，持之以恒地为之努力。遇到困难不要轻易放弃，因为每一次克服困难都是成长的机会。愿你们都能在大学这片广阔的天地里，绽放属于自己的光彩，实现自己的梦想！”