武汉晨报:恐怖“攻”恐慌

发布者:系统管理员发布时间:2014-03-03浏览次数:852

 本报讯(记者杨佳峰 通讯员刘姣姣)考研初试成绩出来后,如何缓解即将要参加复试的紧张情绪?武汉长江工商学院法学专业大四学生张晓红(化名)想到了看恐怖片壮胆的妙招。

  手拿抱枕、眼睛盯着屏幕,这两天,晓红在继续刻苦学习准备复试之余,开始看恐怖片《咒怨》。“如果我看完《咒怨》还敢在半夜一个人去上厕所,复试就不会害怕了”,晓红鼓励自己说。

  晓红告诉记者,她的考研分数过了国家线,但是由于自己报考的是国内知名大学的法学专业,感觉到压力很大,心中紧张,就想到了看恐怖片壮胆的妙招。

  该校心理咨询中心毛丹老师说,缓解紧张情绪的方法有很多种,常规的有散步、郊游、聊天等,这位女生的方法比较“另类”,属于“冲击”疗法,就是越怕什么越去挑战,这种方法如果女生可以“hold”住,效果会比较好。


[责任编辑:代铭悦]

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